Yoga du rire 2.0 Saison 1

La nouvelle formation du Dr Kataria

« Yoga du rire  2.0 » en Français

Cette nouvelle formation se veut un programme d’enseignement où vous apprendrez directement du fondateur et de Fabrice Loizeau, les 2 compères partageant leurs enseignements en 5 leçons d’une durée de 90 min (en direct).

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Découvrez 

Le Dr Madan Kataria rend accessible ce que montrent les études scientifiques impliquant le yoga du rire : vous accédez à la compréhension des phénomènes et à la justification des exercices de rire. Vous y puiserez le discours à tenir auprès de vos interlocuteurs. Fabrice, de son côté, délivrera une de ses pépites: un extrait de ses Masterclass pour gagner en attitude juste et parfaire sa posture d’animateur.

Et toujours
simple et authentique avec le Dr Kataria et Fabrice Loizeau.

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LEÇON 1 avec le Dr M Kataria

• Que sait-on aujourd’hui du stress, du stress positif, négatif, aigu et chronique et quelles sont ses causes. Comprendre le système nerveux sympathique, l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien, le  Cortisol… Vous apprendrez avec facilité les signes et symptômes du stress. Vos apprendrez la gestion du stress en utilisant le yoga du rire.
  

• Recherche scientifique à connaitre : l’étude de l’Université d’Auckland : les exercices de yoga du rire sont plus efficaces que l’humour et les blagues.

• Explication des exercices de rire avec des bienfaits pour la santé : cela inspirera vos discours et motivera les gens à vous suivre.

• Astuce santé du Dr M Kataria: le conseil alimentaire contre les aliments gras…

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Leçon 2 avec le Dr M Kataria

• Comprendre facilement le système nerveux et le nerf vague, la clé de stimulation. Vous apprendrez son activation par la respiration. Tout savoir sur les hormones du rire, les Endorphines, la Dopamine, la Sérotonine, l’Oxygène, les hormones de croissance. Un petit tour vers les cellules Naturals Killer et des interférons. Comment le rire agit et quels exercices de respiration aident positivement le système nerveux ?

• Nouveaux exercices de rire. Exercices de rire avec les cinq éléments. (Terre, Eau, Feu, Air et Espace).

• Recherche scientifique : étude russe et japonaise mesurant l’efficacité et la performance au travail.

• Conseil santé du Dr M Kataria: la technique de libération émotionnelle (EFT) : vous pouvez vous guérir des symptômes courants et améliorer vos journées.

Leçon 3​ avec le Dr M Kataria

• Comprendre pourquoi les gens deviennent déprimés, différents types de dépression, les zones cérébrales impliquées, les sources de sérotonine, le microbiosme intestinal et leurs solutions naturelles. Vous comprendrez comment le rire aide à soulager la dépression, le rôle des probiotiques sur la sérotonine, les aliments favorables aux probiotiques et prébiotiques).  

• Nouveaux exercices de rire, la sélection du Dr Kataria liée à la spiritualité.

• Conseil santé : vous apprendrez la respiration croisée alternée pour mieux équilibrer votre système nerveux et celle qui augmente votre énergie.

• Recherche scientifique : comment le yoga du rire aide les patients déprimés.
  

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Leçon 4  avec le Dr M Kataria

• Comment le yoga du rire soulage l’anxiété et la dépression avec une combinaison de respiration et de rire. Repérer les signes de l’anxiété et les symptômes des différents types de troubles anxieux, de stress post-traumatique (SSPT)…
  

• Nouveaux exercices de rire : exercices de rire pratiqués en Inde. Présentation de l’engagement du rire.

• Conseil santé du Dr M Kataria: une pratique ancestrale consistant à se rincer la bouche pour éliminer les toxines et bactéries.

• Recherche scientifique sur des patients souffrant du côlon irritable.

Leçon 5  avec Fabrice Loizeau

Vivez une partie des Masterclass de yoga du rire

• Plongez et apprenez avec un extrait des MasterClass de Fabrice. Programme inédit pour être au Top techniquement et mentalement. C’est possible et nous vous montrons comment s’y prendre.

• Que faire pour acquérir l’attitude juste face aux situations et comment se distinguer, alors que chacun dispose des mêmes outils et techniques. Nous aborderons les recettes pratiques pour élever son assurance et sa crédibilité.  Nous jouerons avec l’esprit du yoga du rire et ses différentes utilisations immédiatement applicables pour soi et pour les autres. Attention, préparez-vous à sentir la différence.

• Coaching de 20′ : les réponses et apports de solutions à vos questions.     En savoir +  sur les masterClass

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Le Dr Madan Kataria est ce médecin, fondateur du yoga du rire, à l’origine d’un mouvement mondial suivi dans plus de 115 pays et par des milliers de clubs de yoga du rire.
Fort de 28 années d’enseignement de techniques originales pour répandre les bienfaits du rire sans raison, il a également inspiré des millions de personnes dans le monde.

Le Dr. Kataria est un conférencier de haut niveau, motivant et inspirant pour les entreprises et organisations du monde entier. Également consultant en santé globale, en gestion du stress, en leadership, en performance et compétence.

Fabrice Loizeau est l’heureux directeur de l’institut Français et international du yoga du rire, il a été l’assistant du Dr Kataria en Inde, 1er Master Professeur en France et en Europe francophone. Il fait partir du club des 10 premiers Masters au monde (et seul en France).

Il contribue à la diffusion du yoga du rire authentique avec le médecin fondateur, les 2 compères organisant ensemble de grands envenimements et signent une série d’outils pédagogiques (DVD, Vidéo, nouveaux manuels…)

Fabrice est également un conférencier inspirant pour les entreprises (élu en 2016 « un des mille pionniers qui font bouger le monde « ).