Yoga du rire 2.0 Saison 3

Cette nouvelle formation est un programme d’enseignement où vous apprendrez directement du fondateur et de Fabrice Loizeau, avec 4 leçons d’une durée de 90 min (en direct, en français).

La saison 3 vous est proposée en français, le cours, les exercices, les études avec les adaptations nécessaires au contexte français.

Découvrez 

Le Dr Madan Kataria rendra accessible les nouveautés scientifiques impliquant le yoga du rire : vous accédez à la compréhension des phénomènes. Vous y puiserez le discours à tenir auprès de vos interlocuteurs.

Et toujours
simple et authentique avec le Dr Kataria et Fabrice Loizeau

LEÇON 1 avec le Dr M Kataria
Le Yoga du Rire et le système lymphatique

➔  Apprenez-en davantage sur le système lymphatique et son fonctionnement.
➔ Découvrez les différents organes du système lymphatique : les vaisseaux, les ganglions lymphatiques, la rate, le thymus et les canaux lymphatiques.
➔ Explorez les bénéfices du Yoga du Rire sur notre système lymphatique.
➔ Les muscles sollicités en Yoga du Rire, visage, cou, poitrine, diaphragme, abdomen…
➔ Le neurones miroirs pour comprendre pourquoi le Yoga du Rire et les autres émotions sont contagieuses.
➔ Apprenez et pratiquez de nouveaux exercices de Yoga du Rire.
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LEÇON 2 avec le Dr M Kataria
La pleine conscience pour les pratiquants de Yoga du Rire

➔ Pourquoi la pleine conscience est-elle si cruciale pour vivre pleinement sa vie.
➔  Quelle est la différence entre la méditation et la pleine conscience.
➔ Améliorer l’attention et la concentration pour obtenir le maximum de résultats avec le minimum d’efforts.
➔ Apprenez les pratiques de la pleine conscience : le Body scann, la respiration consciente, l’alimentation consciente, l’écoute active et l’observation de pleine conscience.
➔ Étude scientifique : la rétroaction faciale module l’expérience émotionnelle. Tenir une baguette entre les dents peut modifier l’état émotionnel en libérant des neurotransmetteurs dans les centres cérébraux.
➔ Apprenez et pratiquez de nouveaux exercices de rire.

LEÇON 3​ avec le Dr M Kataria
Le yoga du rire à l’Ecole

➔ Opportunités et challenges du Yoga du Rire à l’école et pourquoi est-ce très efficace pour les enfants âgés de moins de 7 ans ?
➔ Aujourd’hui, les enfants ont besoin de rire davantage: diverses techniques de Yoga du Rire pour les enfants de différents niveaux et âges.
➔ Incorporer les quatre éléments de la joie conduit à des exercices de rire fondés sur les valeurs.
➔ Des exercices de Rire adaptés aux différents enfants.
➔ Étude scientifique iranienne sur les effets du Yoga du Rire chez les enfants.
➔ Étude sur les effets du Yoga du Rire sur la qualité du sommeil.

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LEÇON 4  avec le Dr M Kataria
Le yoga du rire et le diabète

➔ Comprendre le diabète : causes, signes, symptômes et complications.
➔ Comment le Yoga du Rire aide à contrôler la glycémie.
➔ Étude scientifique sur le Yoga du Rire et le diabète.
➔ Comment cultiver le sourire et le rire de G.Duchenne.
➔ Apprendre et pratiquer de nouveaux exercices de rire.

Le Dr Madan Kataria est ce médecin fondateur du yoga du rire, à l’origine d’un mouvement mondial suivi dans plus de 115 pays et par des milliers de clubs de yoga du rire. Fort de 28 années d’enseignement de techniques originales pour répandre les bienfaits du rire sans raison, il a également inspiré des millions de personnes dans le monde.

Conférencier de haut niveau, motivant et inspirant pour les entreprises et organisations du monde entier, également consultant en santé globale, en gestion du stress, en leadership, en performance et compétence.

Fabrice Loizeau dirige l’Institut Français et international du yoga du rire, il a été l’assistant du Dr Kataria en Inde, 1er Master Professeur en France et Europe francophone, seul en France à faire partie du club des 10 premiers Masters au monde. Il diffuse le yoga du rire authentique avec le médecin fondateur, les 2 compères organisant ensemble une série d’outils pédagogiques (DVD, Vidéo, nouveaux manuels en français…).